تبلیغات
mybestnews
mybestnews


قرص لاغری لاغری آسان با گارسینیا کامبوجیا

قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا یک نوع میوه است که از پوست آن نوعی قرص برای لاغری ساخته می شود ساز و کار این قرص اینگونه است که آنزیم تولید کننده چربی در سطح بدن را کنترل می کند و همچنین باعث کاهش اشتها می شود این قرص هیچگونه عوارضی ندارد در مقاله زیر به طور کامل به این قرص می پردازیم


گارسینیا کامبوجیا چیست؟


گارسینیا کامبوجیا یک نوع میوه است که بطور عمده در مناطق حاره رشد می کند . اخیرا شنیده می شود که این میوه باعث انباشته شدن چربی کمتری در بدن می شود و اشتها را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن و لاغری می شود به همین دلیل به تنهایی یا با سایر ترکیبات در میان فراورده های رژیمی عرضه می شود.کامبوجیا گارسینیا میوه سبز کوچک، به شکل کدو تنبل است. پوست میوه حاوی هیدروکسی سیتریک اسید (HCA ) یک ماده فعال در عصاره گارسینیا کامبوجیا است که به عنوان یک قرص رژیم غذایی به بازار عرضه شده است.




این عصاره چگونه کار می کند؟


مطالعات حیوانی نشان می دهد که این عصاره یک آنزیم تولید کننده چربی در سطح بدن را مهار و سبب افزایش سطح سروتونین شده که به طور بالقوه به کاهش هوس های غذایی کمک می کند.




آیا واقعا اثربخش است؟


یک مطالعه روی 130 نفر با مقایسه گارسینیا در برابر یک قرص ساختگی انجام شده است و تفاوت در وزن یا درصد چربی بدن در دو گروه وجود دارد. در بررسی هایی که متخصصان روی کامبوجیا گارسینیا کردند، متوجه شدند که به طور متوسط، این گیاه باعث کاهش وزن 10 کیلویی در چند هفته می شود.




آیا باعث کاهش اشتها می شود؟


یکی از اثرات گارسینیا کامبوجیا در کاهش وزن کاهش اشتها است. گفتنی است هیدروکسی سیتریک اسید موجود در گارسینیا کامبوجیا با تحریک تولید هورمون شادی بخش سروتونین به کاهش اشتها کمک می نماید.




گارسینیا کامبوجیا چگونه عمل می کند؟


1.کاهش سریع اشتها از روز سوم استفاده


2.کاهش سایز به همراه کاهش وزن


3.سوزاندن چربی


4.کاهش 4 تا 10 کیلو در هر دوره تضمینی کاملا بدون بازگشت


5.جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست


6.افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی


7.جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی


8.حفظ زیبایی و شادابی




چه کسانی نباید قرص را مصرف نمایند؟


افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال


زنان باردار و شیرده


بیماران مبتلا به بیماری قلبی ، بیماری های کلیوی و کبدی


افراد مبتلا به فشار خون بالا ، فشار خون پایین ، دیابت


آیا قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا عوارض هم دارد؟


قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا هیچ گونه عوارضی ندارد و کاملا گیاهی می باشد اما این در صورتی است که شما شامل موارد منع مصرف قرص که در بالا ذکر شد نباشید.


سردرد و حالت تهوع به علت مصرف بیش از حد دوز مصرفی مجاز ( با مصرف ویتامین ب مشکل حل میگردد)


اگر موارد منعی که ذکر شد شامل شما باشد مصرف این قرص می تواند برای سلامتی بدنتان مضر باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود.




بهترین روش مصرف گارسینیا کامبوجیا چیست؟


بسیاری از فروشگاههای مواد غذایی بهداشتی و داروخانه انواع مختلفی از گارسینیا کامبوجیا را ارائه می دهد.


مکمل گارسینیا کامبوجیا که شامل 50 – 60 درصد هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) است را از یک تولید کننده معتبر انتخاب نمایید.


دوز مصرفی در بین علامت های تجاری متفاوت است. به طور کلی، توصیه می شود 500 میلی گرم، سه بار در روز، به مدت 30 – 60 دقیقه قبل از غذا مصرف شود.


همیشه بهترین آن است که به دنبال دستورالعمل دوز بر روی برچسب باشید.


در مطالعات این مکمل تنها تا 12 هفته در یک زمان تست شده است. بنابراین، ممکن است یک ایده خوب آن باشد که چند هفته هر سه ماه مصرف شود.



لینک منبع

مطلب قرص لاغری | لاغری آسان با گارسینیا کامبوجیا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قرص لاغری | لاغری آسان با گارسینیا کامبوجیا
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%da%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c%d9%86%db%8c%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 5 دی 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



فارو مجمع الجزایری که بین ایسلند و نروژ واقع شده است و کافکا یک هفته از مناظر کوهستانی سرسبز، ابرهای کم ارتفاع، آب‌های آبی عمیق و روستاهای جالب آن عکاسی کرد.



لینک منبع

مطلب تصاویری از آرامش رویایی جزایر فارو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تصاویری از آرامش رویایی جزایر فارو
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ac%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b1-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 آبان 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


وب‌سایت تبیان: همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد.

خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.

آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و بیماری های نابودکننده می شود.

پختن می تواند ارزش غذایی را بیشتر کند

همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد.

گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی هستند که معلوم شده ارزش غذایی شان با پخته شدن بیشتر می شود؛ یعنی در این سبزی ها، ترکیبات فیتوکمیکال اگر گرما نبینند، در دیواره سلولی حبس می مانند. حالا باید ببینیم پختن چگونه مواد مغذی را در این سبزیجات تقویت می کند.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از نظر علمی در رده‌ی میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین ث و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد.

بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقاء داده و واکنش های نورولوژیکی را تقویت می نماید.

بروکلی

گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی هستند که معلوم شده ارزش غذایی شان با پخته شدن بیشتر می شود؛ یعنی در این سبزی ها، ترکیبات فیتوکمیکال اگر گرما نبینند، در دیواره سلولی حبس می مانند

بروکلی جزو خانواده‌ی کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول می باشد. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، ریسک سرطان را کاهش می دهند.

بروکلی، مشهور است به سبزی سم زدا (دتوکس) و سوپرفود بودن. تحقیقات نشان داده پختن بروکلی، موجب رها شدن کاروتنوئیدها می شود.

بهترین شیوه برای پخت بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه ها خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن ها تقویت می شود. فیتوئن می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود دهد و همچنین التهاب در رگ های خونی را کم کند.

البته در مورد کلم بروکلی ضد و نقیض ها زیاد است اما آن چه از مجموع مطالعات و تحقیقات حاصل می شود این است که بهتر است این کلم به مدت زمان کوتاهی در آب در حال جوش قرار بگیرد و سپس از آن خارج شود و یا به مدت زمان کوتاهی بخارپز شود. در واقع با پختن بروکلی برخی خواص آن، افزایش و برخی دیگر کاهش می یابد.

هویج

هویج، سبزی ریشه ای معروفی است که سرشار از بتاکاروتن می باشد و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی دارد. هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد که بیشترشان ناشی از تجمع بسیار زیاد ویتامین آ و بتاکاروتن می باشد. آزمایشات نشان داده آب پز کردن هویج، کاروتنوئیدها را تا 14 درصد افزایش می دهد.

سایر شیوه های پخت موجب کاهش ارزش آنتی اکسیدانی آن می شود، با سرخ کردن آن نیز بیشترین کاهش را در این خواص خواهید داشت. با آب پز کردن هویج، بیشتر ویتامین ث و کاروتنوئیدهای آن حفظ می شود. بهترین دما و زمان توصیه شده برای پخت هویج ١٣٠ درجه و به مدت 20 دقیقه است.



لینک منبع

مطلب این سبزیجات را پخته بخورید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :این سبزیجات را پخته بخورید
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d9%be%d8%ae%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 9 مهر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


درویشی تهی‌‌ دست از کنار باغ کریم
خان زند عبور می‌کرد . چشمش به شاه افتاد و با دست اشاره‌ای به او کرد . کریم خان
دستور داد درویش را به داخل باغ آوردند
.
کریم خان گفت : این
اشاره‌ های تو برای چه بود ؟

درویش گفت : نام من کریم
است و نام تو هم کریم و
خدا هم کریم .
آن کریم به تو چقدر داده
است و به من چی داده ؟کریم خان در حال کشیدن قلیان بود ؛ گفت چه می‌خواهی ؟

درویش گفت : همین قلیان
، مرا بس است

!
چند روز بعد درویش
قلیان را به بازار برد و قلیان بفروخت
. خریدار قلیان کسی نبود جز کسی که می‌ خواست نزد
کریم خان رفته و تحفه برای خان ببرد ! پس جیب درویش پر از سکه کرد و قلیان نزد
کریم خان برد
!روزگاری سپری
شد. درویش جهت تشکر نزد خان رفت
.
ناگه چشمش به قلیان
افتاد و با دست اشاره‌ای به کریم خان زند کرد و گفت
: نه من کریمم نه تو ؛ کریم فقط خداست ، که جیب مرا
پر از پول کرد و قلیان تو هم سر جایش هست
. . .



لینک منبع

مطلب درویش تهی دست در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :درویش تهی دست
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 3 مهر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

بهترین رنگ های دکوراسیون داخلی 2017

بیشتر از نصف سال 2016 را پشت سر گذاشته ایم که یک معنا می دهد: وقت آن رسیده که درباره مد های دکوراسیون سال بعد تصمیم گیری کنیم. در این مقاله بهترین رنگ های پیشنهادی برای دکوراسیون در سال 2017 را گردآوری کرده ایم.

بهترین رنگ های پیشنهادی برای یک دکوراسیون داخلی زیبا در سال 2017
بر اساس تصمیم گیرهایی که کمپانی های رنگ مانند behr انجام داده اند در سال ۲۰۱۷ رنگ های عجیب در مرکز توجه ها هستند. این کمپانی تقسیم بندی رنگ های خود را بر سه اصل تنظیم کرده: دلگرم کننده، آرامش بخش، راحت. این رنگ ها در واقع همان رنگ های آبی، سبز، خاکستری، زرد و صورتی خودمان هستند اما در طیف هایی خاص. اگر می خواهید زودتر از هر کسی بفهمید در سال ۲۰۱۷ چه رنگ هایی بیشتر در مرکز توجه هستند و مد به حساب می آیند با بدونیم همراه شوید.

دکوراسیون داخلی دلگرم کننده : آبی گرگ و میشی
استفاده از این طیف آبی در دکوراسیون داخلی نشان داد آبی رنگ غمگینی نیست. با استفاده از طیف رنگ ساحلی در کنار این آبی ذهن به سمت منظره ای از اقیانوس و ساحل می رود. ترکیب رنگی فوق العاده که توانسته معنای آبی را تغییر دهد.

بهترین رنگ های دکوراسیون داخلی 2017

دکوراسیون داخلی دلگرم کننده : آبی – سبز
ترکیب فوق العاده سبز، مشکی، و نارنجی آنقدر خوب کنار هم جفت شده اند که جایی برای توضیح بیشتر نگذاشته فقط باید استفاده اش کرد.

رنگ های دکوراسیون 2017,دکوراسیون داخلی 2017

دکوراسیون داخلی دلگرم کننده : زرد آفتابی
بله لیمویی رنگ کردن یک اتاق ریسک حساب می شود. اما با نگاه کردن به رنگ این اتاق حس خوبی پیدا نمی کنید؟ از این رنگ می توانید در فضای اتاق غذاخوری بهره بگیرید.

دکوراسیون سال 2017, دکوراسیون داخلی خانه

دکوراسیون داخلی آرامش بخش : خاکستری معدنی
بهترین راه ایجاد یک تغییر بزرگ چیست؟ اتاق خود را با رنگی غنی مانند خاکستری تیره رنگ آمیزی کنید. در این مورد می بینید که خاکستری چقدر خوب با طیف های مختلف نارنجی ترکیب شده و اتاق خوابی آرامش بخش را پدید آورده اند.

دکوراسیون به رنگ سال 2017,دکوراسیون داخلی به رنگ سال 2017

دکوراسیون داخلی آرامش بخش : آبی – سبز روشن
این رنگ آرامش بخش را وقتی با وسائل مشکی و سفید ترکیب می کنید فضایی رویایی را پدید می آورند. در تصویر زیر می بینید که چگونه از این رنگ ها برای ایجاد جوی آرام در حمام و روشویی استفاده شده.

بهترین رنگ های دکوراسیون 2017, رنگ های دکوراسیون داخلی 2017

دکوراسیون داخلی آرامش بخش : سبز زمینی
این طیف از رنگ سبز به سادگی فضایی آرامش بخش و تابستانی در فضای نشیمن و ناهارخوری خانه ایجاد می کند.

دکوراسیون داخلی 2017,رنگ های دکوراسیون 2017

دکوراسیون داخلی راحت : آبی پودری
می خواهید اولین ریسک بزرگ خود در رنگ ها را انجام دهید؟ این طیف از آبی بیشتر در رنگ های تابستانی دیده می شود و مانند تصویر زیر ترکیبش با قهوه ای سوخته بسیار زیبا و دلنشین است.

چیدمان خانه به رنگ 2017, دکوراسیون سال 2017

دکوراسیون داخلی راحت : صورتی خمیری
مانند رنگ رز کوارتز ( رنگ سال ) این رنگ نیز همه جا استفاده ندارد. این طیف صورتی بسیار زنانه است و در اتاقی که از نور طبیعی برخوردار است بسیار زیبا جلوه می کند.

دکوراسیون داخلی خانه,دکوراسیون به رنگ سال 2017

دکوراسیون داخلی راحت : زرد گردی
وسائلی با این رنگ – مانند میز زرد رنگی که در عکس می بینید – به دیوارهای خاکستری این اتاق انرژی بخشیده اند.

دکوراسیون به رنگ سال 2017,دکوراسیون داخلی 2017

منبع : bedunim.ir

 

The post بهترین رنگ های دکوراسیون داخلی 2017 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :بهترین رنگ های دکوراسیون داخلی 2017
http://www.jazzaab.net/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%db%8c-2017.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 20 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


با سبک زندگی مناسب می توان بیش از یکصد سال زندگی کرد

healthy old couple

طول عمر بیشتر چیزی است که همه به دنبال آن هستند البته طول عمری همراه با سلامتی کامل. اما چگونه عمری طولانی در سلامت داشته باشیم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ یکی از سؤالاتی که ممکن است در ذهن ما وجود داشته باشد که این است که کسانی که عمرهای طولانی و بیش از صدسال دارند، از چه سبک زندگی تبعیت می‌کنند؟ اگرچه این سؤال و بررسی آن بارها و بارها در رسانه‌ها به چالش گذاشته، شده اما در این مطلب به ۷ مورد از مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم:

  1. حتی اگر بازنشسته هم شده‌اید، دست از فعالیت روزانه برندارید چراکه فعالیت جسمی و ذهنی در هر سنی لازم است. فعالیت جسمی و ورزش روزانه عضلات بدن را مقاوم نگه دارد و باعث می‌شود این عضلات در سنین بالاتر، افتادگی کمتری داشته باشند.
  2. رژیم مدیترانه ای را در برنامه غذایی خود بگنجانید. یا از رژیم غذایی اُکیناوان Okinawan که یک نوع رژیم غذایی مخصوص ژاپنی‌هاست، پیروی کنید. در این نوع رژیم، از سبزی‌ها و میوه فراوان استفاده می‌شود. در رژیم غذایی مدیترانه‌ای، میزان مصرف گوشت کم است و گاهی هم، یک هفته کامل از مصرف گوشت خودداری می‌شود. این نوع رژیم به Seventh Day Adventist diet شهرت دارد. این روند باعث کاهش میزان کلسترول خون می‌شود و شریان‌ها را باز نگه می‌دارد و متابولیسم بدن را کنترل و از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری می‌کند. اگر وزن بالایی ندارید و چاق نیستید و مشکل خاص قلبی نیز ندارید می‌توانید سالیان طولانی به زندگی خود ادامه دهید.
  3. دندان‌هایتان را مسواک بزنید و هرروز از نخ دندان هم استفاده کنید. این کار باکتری موجود دردهانتان را کنترل می‌کند و از ترشح این نوع باکتری‌ها به خون و درنهایت گرفتگی عروق قلبی جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که این کار از حملات ناگهانی قلبی نیز جلوگیری به عمل می‌آورد.
  4. اگر تغییر و تحول ناگهانی در پوست یا سایر اندام‌های بدنتان به وجود آمد، در اسرع وقت به پزشکتان مراجعه کنید. چرا را در مورد بیماری‌هایی چون سرطان تشخیص سریع بیماری می‌تواند در همان مراحل نخست، از پیشروی آن تا حد قابل‌توجهی جلوگیری به عمل آورد.
  5. مراقب کشیدن سیگار، سایر مخدرها و مصرف الکل باشید. سیگار عامل بسیاری از حملات قلبی، سکته و سرطان است که تمامی این عوامل می‌تواند باعث کوتاه‌تر شدن عمر شود. پس اگر دوست دارید بیش از ۱۰۰ سال عمر کنید، همه این‌ها را کنار بگذارید. همچنین اگر می‌خواهید خوب از کبدتان نگهداری کنید از الکل بپرهیزید. این عضو مهم در بدن متابولیسم مرکزی را تحت کنترل دارد. نگران نباشید تابه‌حال هیچ‌کس از عدم مصرف الکل جان خود را از دست نداده است.
  6. همان‌طور که گفته شد، چاقی یکی از عوامل اصلی دیابت و سندروم‌های متابولیسمی است. هر فردی با رژیم غذایی صحیح قادر خواهد بود که وزن سلامت خود را حفظ کند. پس بهتر است شکر و غذاهای پر نشاسته از وعده غذایی حذف شود.
  7. خواب کافی، داشتن دیدگاهی خوش‌بینانه به زندگی و روابط خوب انسانی با دیگران برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است. همچنین نقش مؤثری در تقویت و تعادل هورمون‌ها نیز دارد. تمامی این عوامل دست‌به‌دست هم باعث خواهند شد که زندگی احساسی و فیزیکی سلامت‌تری در انتظارتان باشد.



لینک منبع

مطلب چگونه بیشتر عمر کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه بیشتر عمر کنیم؟
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 10 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

تصاویر جدید و زیبا از یکتا ناصر

تصاویر جدید و زیبا از یکتا ناصر

 

زندگی شخصی یکتا ناصر

یکتا ناصر در ۱۲ آبان ۱۳۵۷ در تهران متولد شد. پدرش افسر بازنشسته نیروی زمینی و مادر خانه‌دار است. به واسطه علاقه به بازیگری به چند دفتر سینمایی مراجعه کرد و در تست انتخاب بازیگر شرکت کرد که در نهایت برای بازی در سریال گلهای کاغذی انتخاب شد. پس از بازی در چند سریال دیگر، وارد دانشگاه شد و و در رشته محیط زیست مشغول به تحصیل شد. یکتا ناصر با منوچهر هادی بازیگر و کارگردان سینما ازدواج کرده است.

 

عکس های جدید یکتا ناصر

ازدواج یکتا ناصر

منوچهر هادی در 20 اسفنده ماه سال 1394 با یکتا ناصر ازدواج کرد . حاصل این ازدواج یک فرزند دختری به نام سوفیا می باشد.

تصاویر ازدواج یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

یکتا ناصر و همسر و دخترش

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

یکتا ناصر و همسرش منوچهر هادی

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

تصاویر جدید یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

جدیدترین تصاویر یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

عکسهای جدید یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

یکتا ناصر بازیگر زن

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

عکس های اینستاگرام یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

جدیدترن عکسهای یکتا ناصر

تصاویر یکتا ناصر،عکس های یکتا ناصر

 

The post تصاویر جدید و زیبا از یکتا ناصر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تصاویر جدید و زیبا از یکتا ناصر
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%db%8c%da%a9%d8%aa%d8%a7-%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 5 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

مدل آرایش لب

چطور ماندگاری رژ لب را بیشتر کنیم؟

شاید اکثر شما به این موضوع توجه کرده باشید که رژ لب مدت زیادی روی لب‌هایتان دوام نمی‌آورد، مخصوصا زمانی که چیزی می‌نوشید یا می‌خورید. در این راهنما می‌توانید نکاتی درباره رژ لب و درباره اینکه چطور دوام آنرا زیاد کنید بیابید.

چند نکته مهم در مورد رژ لب

همه خانم‌ها عاشق استفاده از رژ لب هستند. رژ لب به تنهایی توانایی رنگ و رو دادن به چهره ی شما را دارد. رژ لب باید به درستی استفاده شود و باید رنگ مناسبی هم داشته باشد. شاید اکثر شما به این موضوع توجه کرده باشید که رژ لب مدت زیادی روی لب‌هایتان دوام نمی‌آورد، مخصوصا زمانی که چیزی می‌نوشید یا می‌خورید. در این راهنما می‌توانید نکاتی درباره رژ لب و درباره اینکه چطور دوام آنرا زیاد کنید بیابید.

_ رژ لب‌هایتان را در یخچال نگهداری کنید تا عمرشان طولانی‌تر شود. این کار، همچنین باعث از بین رفتن باکتری های آن نیز خواهد شد.

_ زمانی که می‌خواهید رژ لب بخرید، هرگز تستر را بر روی لب‌هایتان استفاده نکنید. این کار بسیار غیر بهداشتی است. می‌توانید رژ را روی نوک انگشتانتان تست کنید. نوک انگشتان انتخاب بهتری از پشت دستتان است، چرا که بافتی شبیه تر به لب دارد.

_ از خط لبتان بعنوان زمینه‌ای برای رژ لب استفاده کنید. با این کار مطمئن باشید که دوام رژ لب روی لب‌هایتان بیشتر خواهد شد. زمانی که از رژ لب روشن استفاده می‌کنید، از خط لب بی‌رنگ یا همرنگ با لبتان استفاده کرده، سپس رژ لب را روی آن بزنید.

ماندگاری رژ لب

_ هر زمانی که از رژ لب استفاده می‌کنید، خط لب نیز بکشید. بدون آن لب شما برجسته و شاخص نخواهد شد و بنظر خواهد رسید رژ لبتان محو شده است.

_ برای اینکه رژ لب به دندان هایتان نمالد، پس از اینکه رژ لب را به لب‌هایتان مالیدید، انگشت اشاره خود را در دهانتان فرو برده و خارج کنید. رژ اضافه، به دستانتان مالیده خواهد شد.

_ رژ لب را می‌توانید بعنوان رژ گونه نیز استفاده کنید! اما هیچ گاه رژ گونه را به جای رژ لب به کار نبرید.

_ ابتدا خط لب بکشید. اگر ابتدا رژ لب بزنید و سپس سعی کنید که خط لب بکشید، قادر نخواهید بود تا خط طبیعی لب خود را پیدا کنید.

_ خانم‌های مسن، باید از برق لب و رژ لب‌های مات پرهیز کرده و از رژ لب‌های کرمی استفاده کنند.

_ اگر شما رنگی از رژ لب‌هایتان را دوست نداشتید، آنرا دور نیندازید. کافیست تا آنرا با رنگ دیگری ترکیب کرده تا سایه ی مورد علاقه ی خودتان را بسازید.

_ اگر لب‌های پری دارید، می‌توانید خط لبتان را کمی بیرون تر از خط طبیعی لب بکشید.

_ برای اینکه برق لب، دوام بیشتری پیدا کند، ابتدا تمام لبتان را با خط لب پر کنید، سپس روی آن برق لب بزنید.

_ اگر رژ لبتان شکسته، کبریتی زیر قطعه ی شکسته روشن کنید، زمانی که کمی آب شد، آن را روی قطعه ی اصلی بگزارید. سپس رژ لب را به پایین بچرخانید و حداقل برای ۵ دقیقه آنرا در یخچال بگزارید.

_ سعی کنید از رژ لب‌هایی با سایه‌های رنگی نارنجی و قهوه ای استفاده نکنید، در آن صورت دندان‌های شما زرد به نظر خواهند رسید!

_ وقتی رژ لب مورد علاقه تان تمام شد، می‌توانید باقی‌مانده ی آنرا با چیزی مثل خلال دندان خراشیده و خارج کنید، و آن را با برق لب یا وازلین مخلوط نمایید و استفاده کنید.

منبع : sorkhabsefidab.com

 

 

The post چطور ماندگاری رژ لب را بیشتر کنیم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :چطور ماندگاری رژ لب را بیشتر کنیم؟
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%da%98-%d9%84%d8%a8-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 10 مرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

یاد دادن الفبا,روشهای یاد دادن الفبا به کودکان,بهترین روش یاد دادن الفبا

الفبا را به کودکان چگونه آموزش دهیم؟

روانشناس کودک با تأکید بر توجه والدین و اولیای مدرسه به اختلالات یادگیری و درمان آن در سال‌های ابتدایی گفت: اگر کودک نتوانست الفبا را یاد بگیرد، آن را با خمیر درست کنید یا از او بخواهید تا آنها را روی شن بنویسد.

به گزارش فارس، بدرالسادات همایونیان با اشاره به ناتوانی‌های یادگیری به عنوان یکی از دلایل افت تحصیلی در کودکان و نوجوانان اظهار داشت: اگر معلمی بتواند در محیط مدرسه و در سالهای ابتدایی مشکلات یادگیری را کشف کند و کودک را به دلیل این مشکلات سرزنش نکند در حل این مسئله بسیار مؤثر خواهد بود.

وی با اشاره به نقش والدین به ویژه مادران در شناسایی مشکلات یادگیری کودکان گفت: نقش مادر در این زمینه بسیار اهمیت دارد، مادر و معلم می‌توانند در شناسایی و درمان اختلالات یادگیری گام‌های مؤثری بردارند.

همایونیان افزود: گاهی ضعف جسمانی و فیزیکی دانش‌آموز که عمدتاً ناشی از فقر آهن، ویتامین‌ها و املاح معدنی است موجب می‌شود تا نتواند انرژی کافی برای یادگیری داشته باشد. همچنین کودکانی که موقع تماشای تلویزیون نزدیک می‌روند باید به لحاظ دیداری و شنوایی بررسی شوند این موارد به کودک بی‌انگیزگی می‌دهد و موجب خستگی او می‌شود.

این روانشناس کودک تصریح کرد: ناتوانی در یادگیری ممکن است در کودکی بر اثر تشنج و تب ایجاد شده باشد. گاهی والدین به فرزند بزرگتر توجه می‌کنند اما به فرزندان دیگر توجه لازم را ندارند، از طرفی گاهی اشکال در کارکردهای فضایی موجب افت تحصیلی می‌شود و اگر متخصصان این موضوع را به خانواده‌ها بگویند و آنها نیز در زمینه درمان با متخصصان حوزه بهداشت روان همکاری کنند،‌اختلال درمان می‌شود.

وی افزود: یادگیری از انسجام تمام حواس محقق می‌شود این حس‌ها موجب تحریک بخش‌هایی از مغز و تسهیل در یادگیری می‌شوند. اگر هر کدام از این نقاط دچار مشکل شود اختلال یادگیر ایجاد می‌شود.

این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: طعنه زدن کلامی و رفتاری موجب می‌شود تا کودک احساس حقارت و ناکامی ‌کند و در او این تفکر به وجود آید که باهوش نیست و این سرزنش‌ها در نهایت راهی برای افت یا ترک تحصیلی شود، از طرفی حرف‌هایی که ما به کودک می‌زنیم در او هیجانات منفی و ترس ایجاد می‌کند، معمولاً‌ در این شرایط کودک تکالیف درسی خود را انجام نمی‌دهد و با این روش به توهین‌هایی که به او می‌شود پاسخ می‌دهد.

وی گفت: عزت نفس و اعتماد به نفس پایین ناشی از مشکلات یادگیری کودک است، گاهی اوقات علت افت تحصیلی، اختلالات عاطفی و محرومیت‌های فرهنگی و اقتصادی است باید در درجه اول مشکل کودک بررسی شود و سپس درمان آغاز شود، همان طور که اشاره شد ابتدا چنانچه از نظر جسمی مشکلی وجود دارد باید او را درمان کنیم و سپس به درمان ناتوانی‌های یادگیری بپردازیم.

این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: ممکن است کودک در خواندن و هجی‌ کردن مشکل داشته باشد حتی ممکن است کودک علاقه و انگیزه اش را از دست بدهد، در این موارد با ایجاد انگیزه‌ای که متخصصان انجام می‌دهند می‌توانند کودک را درمان کنند.

این روانشناس کودک گفت: باید کودک را تشویق کرد تا با روش‌هایی سطح دقت و توجه خود را بالا ببرد، از طرفی باید علت را پیدا کنید، مثلاً اگر کودک نتوانست الفبا را یاد بگیرد آن را با خمیر درست ‌کنید یا از او بخواهید تا آنها را روی شن بنویسد، بعد از یادگیری حروف الفبا اتفاق خوبی که می‌افتد این است که کودک می‌تواند کاری را که تا دیروز نمی‌توانسته انجام دهد به اتمام برساند و این مسئله در روحیه او مؤثر است.

وی خاطرنشان کرد: گاهی لازم است چیزهایی را که کودک بلد است برای او تکرار کنیم تا بداند که بعضی چیزها را می‌داند از طرفی تقویت حواس پنج‌گانه موجب می‌شود تا افت تحصیلی کاهش پیدا کرده و ناتوانی‌های یادگیری برطرف شود به شرط اینکه به موقع باشد و والدین و اولیای مدرسه نسبت به این اختلالات آگاهی داشته باشند و آنها را به موقع تشخیص دهند تا به دوران دبیرستان نرسد، همچنین گاهی گویش معلم در افت تحصیلی مؤثر است که باید به این نکته نیز توجه شود.

منبع:farsnews.com

 

The post الفبا را به کودکان چگونه آموزش دهیم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :الفبا را به کودکان چگونه آموزش دهیم؟
http://www.jazzaab.net/how-to-teach-children-the-alphabet.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 4 مرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

کشیدن خط چشم یکی از مواردی است که در زیبایی چشم‌ها تاثیر ویژه‌ای دارد. با مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم بیشتر آشنا شوید.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

معمولا چشم‌ها کانون توجه افراد هستند و جالب است بدانید که از نظر روانشناسی اولین چیزی که افراد در نگاه کردن به کسی می‌بینند چشم‌ها است. برای آنکه چشم‌هایی زیبا و نگاهی جادویی داشته باشید می‌توانید از لوازم آرایشی چشم استفاده کنید. خط چشم یکی از لوازم آرایشی می‌باشد که بسیار مورد استفاده خانم‌ها است. با استفاده از خط چشم می‌توانید جلوه‌های مختلف زیبایی را برای چشم‌هایتان ایجاد کنید.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

کشیدن خط چشم برای اولین بار در مصر باستان و منطقه بین النهرین به وسیله کشیدن خطوط سیاه و سفید تیره دور چشم مرسوم شد. در آن زمان خط چشم نه تنها برای زیبایی بلکه به منظور محافظت پوست از نور خورشید و نیز برای محفوظ ماندن از چشم بد کشیده می‌شد.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

اما از آن زمان به بعد کشیدن خط چشم تغییرات بسیاری پیدا کرده است. علت اصلی این تغییرات متعدد استفاده گسترده از خط چشم بوده است. در اواخر قرن بیستم و اوایل قرن بیست و یکم مدل‌های خط چشم دستخوش تحولات زیادی شده است. امروزه نیز خط چشم به عنوان یکی از لوازمات آرایشی پر کاربرد استفاده می‌شود. با استفاده از خط چشم می‌توانید کاری کنید که حالت چشم‌هایتان به گونه‌ای متفاوت از حالت اصلی‌شان به نظر برسد. مثلا می‌توانید چشم‌ها را درشت، کشیده و گوشه‌دار جلوه دهید.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

فقط کافیست بدانید که خطوط را به چه شکل و در چه قسمت‌هایی از چشم بکشید.خط چشم را حتی می‌توانید در زیر مژه‌های پایینی چشم نیز بکشید و جلوه چشم را دو چندان کنید. برخی از نمونه‌های کشیدن خط چشم را برای شما در اینجا معرفی می‌کنیم.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

حداقل ۱۲ سبک اصلی برای کشیدن خط چشم وجود دارد:

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • کلاسیک (Classic): این مدل خط چشم از بالای عنبیه شروع می‌شود و در بیرون از گوشه خارجی چشم خط ضخیم‌تر می‌شود و به پایان می‌رسد.
  • پین کردن (Pin-up): در این سبک یک خط طولانی از گوشه داخلی چشم کشیده می‌شود و امتداد می‌یابد تا به گوشه بیرونی پلک برسد. این مدل کشیدن خط چشم باعث کشیده‌تر شدن چشم‌ها می‌شود.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • صاف (Smooth): این مدل مناسب استفاده روزانه است. دراین سبک یک خط گرد مطابق با خط فوقانی مژ‌های بالا کشیده می‌شود.
  • ساده (Simple): این روش کشیدن خط چشم نیز مناسب استفاده روزانه می‌باشد. در این روش یک خط تیز بسیار نازک درست در بالای مژه‌ها کشیده می‌شود.
  • درام (Drama): خط سیاه بسیار ضخیمی در این خط چشم کشیده می‌شود و تمام پلک بالایی را پوشش می‌دهد. در حالی که با یک خط پلک پایینی نیز سیاه می‌شود. این مدل مناسب مهمانی‌های شبانه است و با پوشیدن لباس شب جلوه‌ بهتری نیز دارد.
  • لوکس (Luxe): این خط چشم بسیار شبیه به مدل خط چشم درام است با این تفاوت که خطوط در آن باریکتر کشیده می‌شوند.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • گربه‌ای (Feline): در این روش کشیدن یک خط تیز بسیار نازک در گوشه داخلی چشم کشیده می‌شود و تا گوشه بیرونی چشم‌ها امتداد می‌یابد. این مدل خط چشم حالتی خاص و عاشقانه دارد و با مژه‌های بلند بسیار زیبا به نظر می‌رسد.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • مصری (Egyptian): دو خط ضخیم در این روش در بالا و پایین چشم کشیده می‌شود. خط پایینی از خط پلک پایینی در جهت قسمت داخلی چشم جدا می‌شود و به حالت باز کشیده می‌شود.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم
خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • پررنگ یا توپر (Bold): یک خط ضخیم از ابتدا تا انتهای چشم و فقط بر روی پلک بالایی کشیده می‌شود.
  • روزانه (Everyday): همانگونه که از اسم این مدل پیداست برای استفاده روزانه مناسب می‌باشد. برای کشیدن این خط چشم یک خط ضخیم در وسط پلک، درست بالای عنبیه چشم کشیده می‌شود.
  • دو تایی (Double-up): خطوط این مدل خط چشم با تأکید بر گوشه‌ خارجی چشم بر روی پلک بالا و پایین کشیده می‌شوند. این مدل نیز برای استفاده روزانه ایده‌آل است.

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

  • عمومی (Basic): خطوط این مدل خط چشم با تأکید بر گوشه داخلی چشم بر روی پلک بالا و پایین کشیده می‌شوند. این مدل خط چشم نیز می‌تواند برای استفاده روزانه ایده‌آل باشد.

چندین مدل دیگر خط چشم را می‌توانید در تصاویر پایین ببینید:

خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم
خط چشم - چشم‌ها - چشم - آرایش چشم - خط چشم کشیدن - مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم

ترجمه: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش مدل‌های مختلف کشیدن خط چشم
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d8%af%d9%84%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d9%81-%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%ae%d8%b7-%da%86%d8%b4%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 17 تیر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

کاردستی چراغ خواب هرمی , این کاردستی مانند تمام کاردستی های زیبا در خانه برای تزیین کاربرد دارد. که با هم مراحل ساخت کاردستی زیبا آن را می بینیم.

کاردستی چراغ خواب هرمی

کاردستی چراغ خواب هرمی , کاری بسیار زیبا و راحت در منزل که همه می توانن براحتی آن را درست کنن ..این کاردستی مانند تمام کاردستی های زیبا در خانه برای تزیین کاربرد دارد. که با هم مراحل ساخت کاردستی زیبای چراغ خواب آن را می بینیم.

وسایل مورد نیاز ساخت کاردستی:

لامپ و هلدر و سیم برق متصل به دوشاخه الیاف کنفی

۳عدد چوب مستطیلی با اندازه مساوی

دو عدد مثلث چوبی

مراحل ساخت کاردستی چراغ خواب هرمی:

ابتدا وسط یکی از مثل های چوبی را سوراخی ایجاد کنیدتا سیم لامپ به راحتی از آن عبور کند.

سپس لامپ را به هلدر متصل کنیدو سر سیم را از سوراخ عبور دهید.

سپس به انتهای سیم یک دوشاخه وصل کنید.

بهتر است سر اتصالات را با چسب برق کاملا عایق کنید.پس از آن به هر گوشه ی مثلث یکی از ستون های چوبی را با چسب چوب متصل کنید.

کاردستی چراغ خواب هرمی

سپس با میخ ریز آنها را محکم کنید تا شکل هرم شما تشکیل شود.

نوع بستن الیاف ها به خود شما بستگی دارد میتوانید به هر شکل که دوست داشتید آنها را دور هرم بپوشانید.

نکته:

توجه داشته باشید تمام میله ها و بدنه هرم باید پوشانده شود.

نوجوانها



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت کاردستی چراغ خواب هرمی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت کاردستی چراغ خواب هرمی
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d9%87%d8%b1%d9%85%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 12 تیر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

وب سایت آی تی رسان – مسعود مرادی: با وجود تدابیر امنیتی شدید در زندان‌ها، این مراکز امنیتی همیشه به عنوان یکی از بزرگترین بازار مصرف کننده موادمخدر به حساب می‌آیند. اینکه مواد مخدر چگونه و از طریق چه منابعی وارد زندان‌ها می‌شود خود نیاز به یک مقاله بلند بالا دارد اما امروز در این مقاله می‌خواهیم به جدیدترین روش قاچاق مواد مخدر به زندان‌ها یعنی پهباد بپردازیم.

پهباد به عنوان جدیدترین قاچاقچی موادمخدر شناخته شد!

بر اساس موثق‌ترین اخبار و اسناد منتشر شده توسط وزارت دادگستری ایالات متحده آمریکا در مدت پنج سال اخیر، زندانیان بیش از ده‌ها بار اقدام به قاچاق غیر‌قانونی مواد مخدر به داخل زندان‌ها نموده‌اند که تمامی آن‌ها ناموفق بوده است.

بر اساس همین اسناد، از سال ۲۰۱۲ تاکنون تنباکو، گوشی همراه و مواد‌مخدر بیشترین درصد خواهان را در زندان‌ها داشته و به عنوان آیتم‌های اصلی قاچاق به درون زندان‌ها شناخته می‌شوند.

در همان سال یعنی سال ۲۰۱۲، کنگره آمریکا با تصویب یک لایحه مجوز پرواز پهبادها را در حریم هوایی سرزمین‌های مختلف ایالات متحده آمریکا صادر نمود. این لایحه سبب شد تا مردم عادی با دریافت مدرک مورد نظر از اداره هوانوردی فدرال یا (FAA) بتوانند پهباد به پرواز درآورند. افزایش تعداد این گواهینامه‌ها باعث شد که اتفاقات عجیبی رخ دهد.

زمانی که کنگره آمریکا لایحه مربوط به پهبادها را تصویب می‌نمود به باندهای قاچاق مواد مخدر توجه نکرده بود، اما زندانیان بیشترین نفع را از این لایحه بردند و این موضوع هیچ ارتباطی با امنیت زندان‌ها ندارد.

بر اسناد منتشر شده وزارت دادگستری آمریکا، یک زندانی در ندامتگاه ویکتورویل، کالیفرنیا، در ماه مارچ سال ۲۰۱۵ موفق به دریافت ۲ دستگاه موبایل از طریق پهباد در یک زندان فوق‌امنیتی شده بود. مقامات زندان تا پنج ماه از وقوع این حادثه بی‌اطلاع بودند!

همچنین این اسناد فاش کردند که چگونه یک زندانی آزاد شده و دو شخص دیگر توانسته‌اند توسط پهبادها به قاچاق مواد مخدر در موسسه اصلاح مریلند بپردازند. این سه نفر توانستند شبانه اقدامات بسیاری صورت دهند و در هر عملیات خود ۶۰۰۰ دلار به جیب بزنند که در نهایت این سه نفر به دلیل جرم‌هایشان محکوم شدند.

تلاش‌های بسیاری بر روی خنثی‌کردن پهبادها صورت گرفته است. در ماه می، یک زندانی انگلیسی یک سپر ۲۰۰۰ پایی برای پهبادها طراحی نمود که اسمش را “حصار آسمان” نهاده بود. این سپر حفاظتی برای تشخیص و متوقف نمودن پهبادهایی استفاده می‌شد که در اطراف محیط زندان به پرواز درمی‌آمدند.

کارکرد این دستگاه این‌گونه است که صدها مختل کننده سیگنال در اطراف محیط هوایی و زمینی زندان قرار داده شده و باعث مختل نمودن ارتباطی فرد با وسیله مورد نظر شده و دستگاه سقوط می‌کند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب پهپادها، جدیدترین قاچاقچی موادمخدر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :پهپادها، جدیدترین قاچاقچی موادمخدر
http://mofidestan.ir/%d9%be%d9%87%d9%be%d8%a7%d8%af%d9%87%d8%a7%d8%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%82%d8%a7%da%86%d8%a7%d9%82%da%86%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%85%d8%ae%d8%af%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 29 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

جراحی لیفت گردن (کشیدگی پوست گردن) از جمله اعمال جراحی به منظور جلوگیری از افتادگی پوست گردن و جوان سازی چهره ظاهری فرد انجام می‌گیرد.

امروزه با گسترش دانش پزشکی و به روز شدن تجهیزات جراحی می‌توان با استفاده از این امکانات تغییراتی را در جهت افزایش زیبایی ظاهری افراد ایجاد کرد. از جراحی پروتز چانه گرفته تا عمل لیفتینگ گردن (کشیدگی پوست گردن) همگی در این دسته از جراحی‌ها قرار می‌گیرند. اما آیا می‌دانید جراحی لیفت گردن به چه صورت انجام می‌شود؟ در ادامه به تشریح چگونگی این جراحی خواهیم پرداخت.

علت افتادگی پوست گردن چیست؟

کلاژن یک پروتئین طبیعی است که باعث سفتی و قوام پوست شده و آن را جوان‌تر نشان می‌دهد. با افزایش سن، کلاژن کاهش می‌یابد و اثر جاذبه بروی پوست باعث افتادگی آن سمت پایین می‌گردد. همچنین ماهیچه‌های گردن و مناطق دیگر صورت و بدن نیز با افزایش سن سخت می‌شوند.

اگر از افتادگی یا شلی پوست گردن خود رنج می‌برید، جراحی لیفت گردن می‌تواند راه‌ حلی برای مشکل شما باشد. این کشیدگی معمولاً به روش‌های مختلفی صورت می‌پذیرد که بسته به نوع تشخیص پزشک یکی از انواع این روش‌ها استفاده می‌گردد.

لیفت گردن – لیفت صورت – کشیدن پوست گردن

انواع روش‌های لیفت گردن

لیفت گردن بدون اثر زخم

در تکنیک لیفت گردن بدون اثر زخم، پوست ناحیه گردن با استفاده از لیپوساکشن کشیده می‌شود تا چربی اضافی گردن را (در صورت نیاز) از بین ببرد. این روش کلاژن‌ها را به رشد مجدد تحریک می‌کند؛ بعد از آنکه که پوست شل و افتاده برداشته شد، رشد کلاژن‌ها به پوست کمک می‌کند که به عضلات زیرین بچسبد.

لیفت با نخ

تکنیک جوانسازی و لیفت با نخ، بر مبنای جاگذاری نخ‌های آهسته جذب‌شونده در زیرپوست هست. این نخ‌ها به‌تدریج و طی چهار تا شش ماه تحلیل رفته و سرانجام ناپدید خواهند شد، پس از انجام عمل لیفت صورت با نخ تا ناپدید شدن نخ‌ها، تکثیر سلول‌های فیبروبلاست (سلول‌های سازنده الیاف کلاژن و الاستین که مسئول ایجاد و حفظ شکل و استحکام بافت‌ها هستند) و ساخت‌وساز کلاژن و الاستین و گسترش و نوسازی عروق را در پیرامون خود به‌شدت تحریک می‌کنند و از روش‌های لیفتینگ صورت بدون جراحی می‌باشد.

تجزیه چربی با لیزر

در این روش از یک میله استفاده می‌شود. این میله به زیر پوست می‌رود و گرما تولید می‌کند و اگر لازم باشد چربی‌های اضافی را از بین می‌برد. گرمای ایجاد شده کلاژن پوست را منقبض می‌کند و شرایط خوبی برای همبستگی هرچه بهتر پوست سفت شده با ماهیچه‌های زیرین آن و لیفتنگ گردن ایجاد می‌کند.

لیفت گردن با استفاده از دوختن

در این روش برای بالا بردن و رساندن پوست به یک سطح سخت‌تر و بالاتر از دوخت‌های مخصوص (بخیه) استفاده می‌شود. این کار باعث می‌شود که پوست شل افتاده‌ی گردن، سفت و صاف‌تر به نظر آید.

هایفوتراپی

هایفوتراپی یک نوع جدید از روش‌های غیرجراحی و غیرتهاجمی است که مانند دستگاه‌های سونوگرافی از امواج فراصوت استفاده می‌کند. این روش باعث ترمیم طبیعی بدن می‌شود و پوست شل افتاده در ناحیه پیشانی، گونه‌ها، خط فک، گردن و زیر چانه را بالا می‌برد و سفت می‌کند. این روش برای کشیدن پوست صورت نیز در نظر گرفته شده است.

لیفت گردن به روش سنتی

در این روش برای برداشتن پوست اضافی از عمل جراحی استفاده می‌شود. این کار از طریق ایجاد یک برش در اطراف، جلو و پشت گوش‌ها و سپس سفت کردن عضلات زیرین در ناحیه گردن (معروف به پلاتیسماپلاستی) انجام می‌شود. اگر پوست دور گردن به طور قابل‌توجهی شُل و افتاده باشد، احتمالاً روش پلاتیسماپلاستی بهترین روش است و نتایج دائمی و بهتری به دنبال دارد. تکنیک‌های جراحی زیادی برای سفت کردن عضلات گردن و بالا بردن پوست گردن وجود دارد، اما به یاد داشته باشید که این روش یک قدم بزرگ است. عمل جراحی تحت بیهوشی کامل انجام می‌شود و حدود دو ساعت طول می‌کشد. جای زخم خیلی کوچک و معمولاً در ناحیه پشت گوش است و دیده نمی‌شود. بهبودی کامل حدود دو هفته طول می‌کشد.
لیفت و کشیدگی پوست گردن – لیفت گردن با نخ – جراحی لیفت گردن

عوارض عمل لیفت گردن

تجمع لخته خون را که به آن هماتوم گفته می‌شود از شایع‌ترین عارضه لیفت صورت و گردن می‌باشد. هماتوم از نظر درمان به دو دسته تقسیم می‌شود گروه اول گروهی است که لخته خون باید بلافاصله تخلیه گردد و در گروه دوم حجم لخته خون کمتر بوده و بدون عمل جراحی می‌توان آنرا درمان نمود.

وقوع هماتوم بدنبال لیفت صورت در مردان بیشتر است و علت آن جریان خون بیشتر در صورت و گردن آقایان بدلیل وجود مقادیر خیلی بیشتر فولیکول‌های مو می‌باشد.

تشکیل هماتوم عمدتاً بعلت کنترل ناقص عروق خونریزی دهنده در حین جراحی رخ می‌دهد ولی از سایر علل شایع آن تغییر قابل ملاحظه فشار خون در بعد از عمل جراحی و همچنین اختلالات انقعادی تشخیص داده نشده می‌باشد.

بهبودی پس از کشیدن پوست گردن چگونه است؟

زمان بهبودی پس از لیفت گردن، به فرد و نیز شدت جراحی بستگی دارد. به‌طورمعمول، بیماران پس از ۲ هفته به فعالیت‌های روزانه، ازجمله کار بازمی‌گردند. شما می‌توانید انتظار داشته باشید که پوست گردن شما پس از چند هفته سفت‌تر شود و بروز کبودی و تورم نیز طبیعی است. این اثرات باید به‌تدریج فروکش کنند، و کبودی قابل‌مشاهده به‌طورمعمول پس از هفته اول رفع شده و یک احساس “گرفتگی” تا چند ماه باقی می‌ماند. جراح زیبایی دستورالعمل‌های دقیق برای دوره بهبودی و مراقبت پس از عمل را به شما ارائه می‌دهد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب لیفت گردن (کشیدگی پوست گردن) به چه صورتی است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :لیفت گردن (کشیدگی پوست گردن) به چه صورتی است؟
http://mofidestan.ir/%d9%84%db%8c%d9%81%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%da%86%d9%87-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 26 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

طوطی سخنگو جزو حیوانات خانگی پرطرفدار است. انواع زیادی از طوطی سخنگو در جهان وجود دارد. طوطی سخنگو می‌تواند گفتار انسان را تقلید کند.

طوطی سخنگو از پرندگان سخنگویی است که می‌توانند گفتار و کلمات انسان را تکرار و تقلید کنند. پرندگان سخنگو دارای درجات مختلفی از هوش و ذکاوت و توانایی گفتار می‌باشند. بعضی از آن‌ها همانند کلاغ با این که از باهوش‌ترین پرندگان محسوب می‌شوند. برخی توانایی تکرار تنها چند واژه را بیشتر ندارند. این در حالی است که گونه مرغ عشق توانایی حتی حفظ و به زبان آوردن بیش از دو هزار واژه را دارد. مینای تل مشهورترین پرنده‌ای است که به منظور تقلید صدا نگه داری می‌شود. ضمن اینکه سار اروپایی از خویشاوندان مینا در زمینه تقلید صدا و از پرندگان چیره دست است.

انواع طوطی‌ سخنگو در جهان

۱۸ نوع طوطی سخنگو در جهان وجود دارد که در تصویر زیر هر ۱۸ گونه را مشاهده می‌کنید. توضیحات هر گونه نیز در ادامه آورده شده است.

۱٫ آمازون پیشانی آبی (Amazona aestiva)

نام یک گونه از سرده طوطی سخنگوی آمازون است.

۲٫ پاراکیت خورشیدی(Aratinga solstitialis)

نام یک گونه از سرده دم‌قیفی‌ها و طوطی های سخنگو است.

۳٫ طوطی‌ کاکلی سیاه دم‌سرخ (Red-tailed black cockatoo)

از پرندگان استرالیا است که در گونه طوطیان کاکلی قرار دارد. طول این جاندار حدود۶۰سانتی متر است. وزن جنس نر آن۶۷۰تا۹۲۰گرم و جنس ماده آن۶۱۸تا۸۷۰گرم است. این پرنده یک طوطی سخنگو بوده و به عنوان حیوان خانگی نیز نگهداری می‌شود.

۴٫ طوطی‌کاکلی سینه‌صورتی (Eolophus roseicapilla)

نام یک گونه از تیره طوطی سخنگو کاکلی است.

۵٫ طوطی‌ کاکلی گوگردی (Cacatua galerita)

تنها گونه طوطی سخنگو سفید رنگ از خانواده کاکاتوهاست که جثه نسبتاً بزرگتری نسبت به دیگر هم خانواده‌های خود دارد و در مناطق پوشیده شده از درخت در استرالیا و گینه نو یافت می‌شود.

۶٫ طوطی‌ کاکلی گل‌بهی (Cacatua moluccensis)

نام یک گونه از سرده طوطی‌کاکلی‌های سفید است.

۷٫ طوطی‌ کاکلی نخل (Probosciger aterrimus)

نام یک گونه از تیره طوطی‌ سخنگو کاکلی است.

۸٫ عروس هلندی (Nymphicus hollandicus)

طوطی عروس هلندی از خانواده طوطی‌های کاکل‌دار و کوچکترین عضو این خانواده از نظر جثه در استرالیا می‌باشد. این پرندگان به عنوان حیوانات خانگی محبوبیت زیادی در سطح جهانی دارند و تکثیر آن‌ها نیز به نسبت آسان می‌باشد. این پرندگان پس از مرغ عشق محبوب‌ترین پرندگان زینتی محسوب می‌شوند.

۹٫ کاسکو یا طوطی خاکستری آفریقایی ((Psittacus erithacus

پرنده‌ای محبوب در کشورهای اروپایی و بسیاری از کشورهای دیگر جهان است. علت محبوبیت این پرنده هوش سرشار و قدرت سخنگویی و تقلید صدای آن است و می‌توان گفت این پرنده بهترین پرنده تقلیدکننده صدا در جهان است که به راحتی می‌تواند بیش از صدها واژه را به خاطر بسپارد و تکرار کند و با این کار باعث شادی و خوشحالی صاحبان خود گردد. این پرنده در محیط زیست طبیعی خود خجالتی و ترسو است.

طوطی سخنگو - طوطی های سخنگو - انواع طوطی سخنگو - خرید طوطی سخنگو - گونه های طوطی سخنگو

۱۰٫ ماکائو آبی و زرد یا (ararauna آرا آرانا)

معروف به ماکائو آبی طلایی، این پرنده عضوی از گروهی بزرگ از طوطیان نوگرمسیری به نام ماکائوها می‌باشد. این نژاد جزو انواع طوطی سخنگو بوده و در جنگل‌های انبوه و بخصوص در نواحی باتلاقی و در نواحی نورگیر و کم درخت جنگل زیست می‌کند.

۱۱٫ مکائو ارغوانی (Ara macao)

نام یک گونه از سرده طوطی‌های شادرنگ است.

۱۲٫ طوطی سبز و سرخ (Ara chloropterus)

همچنین معروف به ماکائو بال سبز بزرگترین گونه عمدتاً قرمز رنگ در خانواده ماکائوهاست. این گونه بزرگترین نوع در خانواده خود یعنی آرا بوده وگسترده در جنگل‌های انبوه و جنگل‌های کم درخت و نور گیر از شمال تا مرکز امریکای جنوبی می‌باشد. با این حال وجه مشترکی با دیگر ماکائوها دارد که در از دست دادن زیستگاه طبیعی و شکار غیر قانونی تجارت در قفس و کاهش جمعیت وحشی در سالیان اخیر خلاصه می‌شود.

۱۳٫ ماکائو آبی سنبلی یا ماکائو هایسینث (Anodorhynchus hyacinthinus)

پرنده‌ای بومی شرق و مرکز امریکای جنوبی است. این پرنده بزرگترین گونه در خانواده ماکائوها و بزرگترین گونه از لحاظ وزن بهنگام پرواز در بین تمامی طوطی سانان است.

۱۴٫ مکائو کتف‌سبز (Diopsittaca nobilis)

نام یک گونه از تیره طوطیان و از انواع طوطی سخنگو است.

۱۵٫ طوطی طوق صورتی یا ملنگو (Psittacula krameri)

طوطی ملنگو پرنده‌ای از خانواده طوطیان است. این طوطی را در زبان انگلیسی «طوطی کوچک اسکندر»، «پاراکیت گردن حلقه ای» و «پاراکیت گردن حلقه ای صورتی» و در زبان ترکی استانبولی «یشیل پاپاگانی» و در زبان آلمانی «هالس باند زتیچ» و در زبان فرانسوی« پروچ کوللر» و در زبان عربی «ببغاء الدره المطوق » گویند.

۱۶٫ نوک‌روشن غربی (Cacatua pastinator)

نام یک گونه از سرده طوطی‌کاکلی‌های سفید است.

۱۷٫ نوک‌روشن کوچک (Cacatua sanguinea)

نام یک گونه از سرده طوطی‌کاکلی‌های سفید است.

۱۸٫ نوک‌روشن نوک‌دراز (Cacatua tenuirostris)

نام یک گونه از سرده طوطی‌کاکلی‌های سفید است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب انواع طوطی سخنگو در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :انواع طوطی سخنگو در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b7%d9%88%d8%b7%db%8c-%d8%b3%d8%ae%d9%86%da%af%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 12 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:


هر روز و هر شب با پیامک!


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – پگاه شفتی:
اگر تو هم مثل بسیاری از دوستان و هم‌سن و سال‌هایت زیاد از پیامک استفاده می‌کنی، می‌توانی به این پرسش‌ها پاسخ بدهی تا متوجه شوی بیش از حد به پیامک‌زدن وابسته شده‌ای یا نه!

۱٫ امروز قرار است تلویزیون یک فیلم عالی پخش كند. می‌خواهی به دوستانت اطلاع بدهی…

* تلفن را برمی‌داری به کسانی که می‌دانی این فیلم را دوست دارند، تلفن می‌زنی.

+ فقط برای یکی از دوستانت که می‌دانی این فیلم را دوست دارد ساعت پخش فیلم را پیامک می‌کنی.

# یک پیامک شبیه اطلاعیه می‌نویسی و آن را برای تمام دوستانت (حتی آن‌هایی که زیاد اهل فیلم نیستند) می‌فرستی.

۲٫ از دست یکی از دوستانت دلخوری…

+ تلفنی با او درباره‌ی این مسئله صحبت می‌کنی.

* سعی می‌کنی چند روز او را نبینی تا دلخوری برطرف شود.

# یک نامه‌ی بلندبالا برایش می‌نویسی چون ترجیح می‌دهی با او رودررو صحبت کنی.

۳٫ وقتی در مطب دکتر و منتظر نوبت هستی…

# خب چاره‌ای جز پیامک بازی ندارم.

+ اگر رمز وای فای را از منشی بگیرم حتماً با گوشی مشغول می‌شوم.

* اگر خیلی طول می‌کشد بیرون می‌روم و تا وقتی نوبتم شود قدمی می‌زنم.

۴٫ وقتی چشم‌هایت درد می‌گیرد…

+ شاید زیادی بیدار مانده‌ام.

* خب، چشم هم مثل بقیه‌ی اعضای بدن است و شاید درد بگیرد.

# خب معلوم است دیگر به‌خاطر زیادی نگاه‌کردن به گوشی تلفن است.

۵٫ اگر پیامکی از یک غریبه دریافت کنی…

* پاسخی نمی‌دهم تا خودش را معرفی کند.

# هیچ‌چیز هیجان‌انگیزتر از پیامک بازی با یک غریبه نیست.

+ جوابش را می‌دهم و از او می‌خواهم خودش را معرفی کند. حوصله‌ی بازی ندارم!

۶٫ در ماشین و در هنگام یک سفر طولانی چه چیزی باید حتماً همراه تو باشد؟

# گوشی تلفن‌همراه و شارژرش!

+ تلفن‌همراه و یک بطری آب‌معدنی!

* من در ماشین با تلفن‌همراهم کاری ندارم، چون نگاه‌کردن به گوشی تلفن در هنگام حرکت باعث می‌شود حالت تهوع به‌من دست بدهد.

۷٫ شارژ گوشی‌ات تمام شده و شارژر هم همراهت نیست.

* مهم نیست.

+ صبر می‌کنم تا به خانه برسم اما کمی استرس هم می‌گیرم.

# بدترین اتفاق ممکن، به هردری می‌زنم تا بتوانم موقتاً گوشی‌ام را شارژ کنم.

۸٫ شب‌ها موقع خواب وضعیت گوشی تلفنت چگونه است؟

# کنار بالشم. روشن و نورانی.

* خاموش و کنار تختم.

+ کنار تختم. روشن اما بی‌صدا.

۹٫ اولین چیزی که بعد از بیدار‌شدن به آن مراجعه می‌کنی…

* ببخشید، اما دست‌شویی.

+ صبحانه.

# تلفن‌همراهم!

دوچرخه شماره ۸۷۳

  • اگر بیشتر جواب‌هایت * است:

پیامک بی پیامک!

تبریک می‌گویم، تو نه تنها هیچ اعتیادی به پیامک‌زدن نداری، بلکه گاهی بیش‌تر پیامک‌هایت را هم نمی‌بینی و دوستان و نزدیکانت مجبورند حتماً زنگ تلفن تو را به‌صدا دربیاورند تا تو متوجه شوی. خیلی خوب است که تو نوجوانی اما مثل بیش‌تر هم‌سن و سال‌هایت، به پیامک‌زدن اعتیاد نداری.

با این حال گاهی بی‌توجهی به زنگ‌ها و پیامک‌های تلفن‌همراه ممکن است اطرافیانت را برنجاند. ما در عصر فناوری زندگی می‌کنیم و پیامک یکی از راه‌های ارتباطی مهم در میان ماست، باید آن را جدی بگیریم.

دوچرخه شماره ۸۷۳

  • اگر بیشتر جواب‌هایت + است:

پیامک نه، گوشی چرا!

شاید تو جزء آدم‌هایی نیستی که ارتباط و دوست زیاد دارند، اما اگر بودی هم چندان پیامک‌بازی با آن‌ها را دوست نداشتی. با این حال به دیگر فناوری‌های یک گوشی هوشمند خیلی علاقه‌داری و گاهی ممکن است به یکی از همان‌ها مثل اینترنت‌گردی زیادی وابسته شوی.

برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است به یک کتاب‌فروشی بروی و یک کتاب جذاب و هیجان‌انگیز بخری. این، قدم اول خواهد بود برای نگاه داشتن تعادل بین دنیای مجازی و دنیای واقعی.

دوچرخه شماره ۸۷۳

  • اگر بیشتر جواب‌هایت # است:

یک معتاد به پیامک زدن!

ممکن است با دوستانت مسابقه‌ی نوشتن متن در گوشی همراه با آخرین سرعت ممکن داده باشی و برنده شده باشی. حتی ممکن است هنوز کسی نتوانسته باشد رکورد تو را بزند. با این حال یک خبر بد: این توانایی فعلاً به هیچ دردی نمی‌خورد!

در واقع حتی ممکن است جلوی بسیاری از توانایی‌های دیگرت را هم بگیرد. اما خبر خوب هم این است که هنوز خیلی هم دیر نشده و در قدم اول می‌توانی با دور کردن تلفن‌همراه از خودت چند ساعت در روز شروع کنی.

یکی دیگر از ترفندها این است که در روز فقط در یک ساعت مشخص به پیامک‌زدن اختصاص بدهی و آن هم فقط پیامک‌هایی که خیلی مهم هستند. نه در مورد اتوبوسی که سوارش شده‌ای یا مردی که بغل دستت نشسته است!



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب هر روز و هر شب با پیامک! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :هر روز و هر شب با پیامک!
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%88-%d9%87%d8%b1-%d8%b4%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85%da%a9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 22 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی